現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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快嘴 張大毛是個50多歲的人，有點駝背。有事沒事總愛在村里轉倆圈，而且還是個總愛評論人的人。雖然倆只眼睛長的是平行的，但是，看人卻是一只眼睛高，一只眼睛底。 高考結束了，孫大明回到了家鄉————這個偏僻的小山村。農村人把考大學看成是唯一出路，考上了就是前途一片光明，如果考不上的話，就象永遠只能在地壟溝里找豆包吃了似的。 高考公布分數，孫大明落榜的消息象一陣風似的，從村子的東頭傳到了西頭。 農村人有個習慣，每當吃完晚飯后，大多數的人都三個一伙，倆個一串的在街邊個人家的大門口坐著閑聊。話題當然避免不了是孫大明落榜的事。 “哼!孫大明他從小我就看他沒出息，他要是能有出息，我頭朝下走出這個村子。”張大毛在這家大門口的人群里發出了這樣的評論。 人群里有個叫二嬸的說：“你的嘴積點陰德吧!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 快嘴張大毛的話不能不灌入孫大明的耳朵，他實在是在家呆不下去了。他一是想躲開這里，二是想進城里闖一闖。父母擰不過他，也就給他籌集倆錢，由他去了。 孫大明為了不讓村里人看見，天還沒亮就出了村，坐上了開往城里的客車。 孫大明進城里一晃五年過去了。在這五年里，每當遇到什么困難，想要向困難低頭的時候，快嘴張大毛的話都會在耳邊響起。這時，快嘴張大毛的話就成了他的動力。 這五年他還沒回過一次家呢，不是不想回家，也不是不想父母，是因為沒掙著大錢，回到家時無顏面見江東父老哇。 今年過春節他打算該回家看望父母了，因為現在票子有了，車子有了，公司也有了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 說春節，春節一晃就到了。他買了很多年貨，開著轎車一流煙似的回到了家。 孫大明發財回家了，這可不得了哇，是個爆炸性的新聞。又是一會兒就從村子東頭傳到西頭，人們擠滿了孫大明家的院子。快嘴張大毛用手非常稀罕的摸摸孫大明的高檔轎車，樂得嘴都閉不上了說道：“哼!我看大明從小就有出息，這回真的出息了，我沒說錯吧!” 那個叫二嬸的白了快嘴張大毛一眼說：“當初你不是說看大明從小就沒出息， 他要是能出息的話，你頭朝下走出這個村子嗎?” 快嘴張大毛當時就象嗓子眼里卡了塊骨頭，臉漲的通紅，用手摸摸嘴巴，半天說不出話來。 +10我喜歡
哦，他二十五歲（小小說） 貴州 張金福 他是一個不被人們覺察的，取得電大、函大畢業文憑的，學了英、日兩門外語人才的，在二十五歲，竟然被一家頗有高深的醫術權威人士魏大夫相中，請他擔當他女兒的私人教師。這可把他一時震住了，他去，還是不去？這是夢寐以求的事啊！沒有得到一份真正的職業時，到處托人找人幫忙，卻始終懷才不遇。如今魏大夫大膽的拿300元一個月，在半年之類，將他的女兒培養成為一個具有外語方面的人才，這真是天賜良機，那有不去之理？但是，他萬萬沒有想到的是，在他和魏大夫達成協議的時候，同樣具有高中文憑的姑娘，在半個月之后，丘比特的神箭又射向了他，還向他大膽的吐露了愛慕之情。 她是愛才？還是愛貌？愛貌的淺薄？愛才的高尚？也許，她什么都不懂，我要對她負責，我要對得起魏大夫，魏大夫既然把他的女兒交給我，我就得把自己所學的知識毫無保留地傳給這位姑娘，而這位姑娘，此時此刻，我怎么可以接受她的這種愛呢？然而，話又說回來，我自己的條件，即使是愛，也得要慢慢的發展。 你知道嗎？這是我爸爸顧意安排的！她望著他，又說道。 他看了看她，人長得很美，雖然自己沒有任何婚配，而且兩個兄妹讀書，還指望著他，他拼起老命，學到一點知識，可父母又雙亡了，而領導又不重視，幾次的冷漠，如今好不容易被魏大夫相中，原來，魏大夫是這種安排？不管怎么說，她是愛，也得先讀書，他輕了輕嗓子，還是好好讀書吧！這方面的問題，以后再談！ 她又望著他，又說，我們確定了關系再說！ 那么，他又說，我又問你，你又愛我什么呢？我一個窮光蛋又值得你愛嗎？ 她說，我爸爸說，你是個有真才實學的人，通過這半個月的接觸，我才相信！我相信我現在的眼光不會有錯，你既然在這么艱苦的條件下，能自學成才，能學有所用，還要照顧自己的倆兄妹，你當然是我值得最愛的！何況，你爸和我爸又是師兄關系，而我們倆接成良緣，又何樂而不為？這樣，不僅增加了我們自己的學識，而且還增加了我們相互之間的感情，你說是不是？ 他猛然一驚，是啊！自己的老爸的確和她的父親是師兄關系，我怎么又沒有想到呢？他想，如今，我老爸老媽都死了，她的父親看見我有這樣的能力，他才要我擔當她的私人教師啊，我又怎不接受呢？他又望了望眼前的她，笑了笑，好吧！他說，我答應你就是了。 答應了，好啊！她說，我愛你！ 哦，他二十五歲！ +10我喜歡
三山夾峙的谷地〔美國〕霍桑 在那怪事迭出的古老年月里，種種荒誕不經的妄念和瘋子狂人的幻想竟都會變成活生生的現實。就在那樣的年代里，有兩個人在約定的時間和地點見了面。一位是夫人，儀表大方，體態嬌媚，但卻蒼白憔悴，焦慮不安，所以雖然正當盛年，卻已未老先衰；另一個老婦，衣著寒傖，面目可憎，她是這樣地干癟龍鐘，以致使人感到她進入暮年的歲月必已超越了人生在世的正常時期。她倆相會的地點，是個人跡不到之處。三座小山鼎足夾峙，中間是下陷的谷地，幾乎呈精確的圓形，有兩三百英尺開闊，其深度呢，即使其中有一株高大的雪松也只能到了山頂才瞧得見。三座山上有著數不盡的虬松，有些一直延伸到中間谷地的外緣，而谷內卻別無所有，唯見十月的枯草，隨處能見躺倒多年的樹干，日趨腐朽，再也沒有綠葉生長出來了。其中有根枯木，昔日曾是枝葉繁茂的橡樹，而今卻緊臥在谷底一池發綠的死水旁邊。這樣的地方（根據老輩們傳說）曾是驅神役鬼的佳處，據說，就在這兒，每當午夜或黃昏，惡魔邪道們圍繞著這個泛起泡沫的池潭，用一陣興妖作怪的洗禮儀式，攪動了這一池臭水。現在嘛，西下的秋陽在山頂留下了一抹夕照，美得凄涼，自山坡到山谷的余暉愈往下愈晦暗。 “咱們的這次歡聚馬上就得結束啦，”老婆子說道：“這本是你的愿望。你快說吧，你要我干些什么，因為咱們可以在這兒逗留的時間不多啦。” 干癟老太婆說這話的時候，臉上隱現一絲微笑，恰好墓壁上的幽光。夫人顫顫發抖，舉目望望山谷之巔，似乎在擔心沒有了卻心愿就得回去了。然而事情總算并非注定如此。“我對這個地方是陌生的，這你是知道的吧，”她終于開口了。 “我什么時候來，那沒關系；不過我把至親骨肉全都拋棄了，永遠撇下了他們。我一直牽腸掛肚，放心不下，所以我到這兒來打聽他們的情況。” “在這一潭綠水池邊，誰又能把那如同隔世的消息帶給你呢？”老太婆一邊嚷，一邊覷著夫人的臉色。 “從我的嘴里，你是聽不到這些訊息的：不過，你且放寬心，在那山頂全暗下來之前，你就能如愿以償的。” “我寧死也聽你的，要我怎么辦就怎么辦。” 夫人斬釘截鐵地說道。老太婆往傾倒的樹干上一坐，把那頂遮住她灰白頭發的帽兜摘下，招呼對方靠近些。 “跪下，”她說，“前額伏在我的膝蓋上。” 她猶豫了一會兒，然而長期以來的懸懸焦慮的情感在內心深處猛烈地激蕩起來。她跪下去時，大衣的邊緣浸入了池水中，她前額伏在老太婆的膝蓋上，老太婆拉過斗篷把夫人的頭遮了起來，這樣她就蒙在一片漆黑之中了。接著她聽到了喃喃的祈禱聲，聽著聽著，她驀然地一驚，直想蹦起身來。 “讓我躲開，——讓我躲開藏起來，別讓他們瞧見吧！”她驚呼。但又回想起什么來了，自行噤聲，像死一般寂靜。就好像還有別的聲音——是兒時熟悉的聲音，任憑經歷多少顛沛流離，多少悲歡和多少人世浮沉，總不會忘卻的聲音——與喃喃的祈禱聲混在一起。最初，那些字句都模糊不清，倒并非像是相隔很遠，而是如同在朦朧熹微的曙光下使勁閱讀那隱約可見的文字。就這樣，隨著祝禱的進行，這些聲音在耳畔逐漸響亮起來，到末了，祝禱結束，跪著的夫人清晰地聽到了一個老頭兒和一個同樣衰老的婦人的對話。然而這兩位生客似乎并非站在這三山夾峙的谷底。他倆的聲音是在同一間屋子的圍墻內回蕩，屋子的窗欞在微風中格格作響；鐘擺的震動，爐火的劈啪，還有灰堆上余爐的閃爍，都如同眼前親見一般。面朝慘淡的爐火，坐著這一對老人，男的垂頭喪氣，女的嘀嘀咕咕，眼淚汪汪，兩人悲悲切切說著話。他們在談論女兒，不知她流落何處，女兒自己永遠見不得人，又使二老雙親至死也抬不起頭，而且要一直痛苦到死。他們也提到一些其他的近來發生的憾事，可是說著說著，他倆的語音似乎與秋風掃落葉的悲鳴融為一體了；當夫人抬頭時，發現自己依然跪在三山夾峙的谷地之中。 “那老兩口子正在凄慘寂寞地過日子啊！”老太婆望著夫人的臉，笑著說道。 “你也聽見他倆的聲音了嗎？”她問道，這時羞愧難當的感覺厭倒了痛苦和恐懼的心情。 “聽見啦；咱們還能聽到更多的東西呢，”老太婆答道。 “所以，趕快把你的臉再蒙上。” 這干癟的巫婆再次喃喃有辭，念叨一些上不了天庭的咒語，忽然間，在她喘氣的間歇中，怪里怪氣的嘀咕聲大了起來，愈來愈響，直至淹沒了原來的細聲細氣。從一片喁喁聲中冒出了尖聲極叫，接著又有女性嚦嚦鶯聲的歌唱，一變而為粗獷的狂笑，驀地又被呻吟如抽泣所代替：這一切混合為一片亂糟糟的驚呼、悲啼和歡笑。在鎖鏈鐺中，發出惡言威脅和厲聲恫嚇，伴隨著皮鞭的抽響。所有一切聲音都越來越大，毫不含糊地鉆進聽者的耳鼓，直到后來，她清晰地聽出戀歌中的聲聲柔情和絲絲蜜意全都無緣無故地化入了葬禮曲調之中。就像一陣自發的火焰燃燒起來一樣，沒有來由地爆發出一陣怒罵，聽得她簌簌顫抖，這種失魂落魄的狂歡在她周圍哄鬧個天翻地覆，簡直使她發暈。在這瘋狂的場面中，一切失去羈絆的情緒就像發酒瘋似的牽扯在一起，這時卻出現了一名男子的清醒嚴肅的聲音，這是一個頗有氣概的、聲調優美的男聲。他不斷地來回走動，腳步踩在地板上。他對著如癡似醉的，各有其熾烈心事而忘卻周圍世界的人群，挨個兒地傾訴自己的委屈，并且把他們的笑聲和淚水看作是對他的輕蔑或憐憫。他講述女人的變心，讓一個妻子違背了海誓山盟，拆散了家，撕碎了心。即使在他喋喋不休的時候，喊聲、笑聲、尖叫聲、哭泣聲也是響成一片的，最后這些聲音一變而為起伏不定的、吹拂著三座寂寞小山上的松樹的空谷風聲。夫人抬起頭來，只見干癟老太婆依然微笑著。 “你可曾想到瘋人院里會有這樣的歡樂時刻嗎？”老太婆問道。 “有過的，有過的，”夫人自言自語，“墻內歡笑，墻外悲傷。” “你還想再聽嗎？”老婆子問道。 “還有一個聲音，我極想再聽到，”夫人有氣無力地答道。 “那么，趕快把腦袋擱在我膝蓋上，趁著時間還來得及，讓你了卻心愿。” 山上殘陽還在，但幽谷和池潭已是陰森晦暗，就好像黑夜是由這里開始籠罩整個世界的。這巫婆又一次吟起她的符咒了。念了半天也沒回響，直到后來，在她咒語的間歇中，驀然一聲擊鐘響，就像從遠處越過高山深谷飄來了的一聲，恰好到此消失。夫人一聽到這不祥的聲音，就在同伴的膝蓋上顫抖了起來。鐘聲越來越響，越來越悲，變成喪鐘的味道，好像是纏滿常春藤的鐘樓正敲出哀聲，把死亡和不幸的訊息通報鄉間農村，傳到公侯門第，也帶給過往行人，讓所有的人都為自己到頭來總也難免的那個結局一哭。這之后，傳來了整齊的步伐，緩緩地走過，就如同是伴隨棺材進行的送葬隊伍，他們的大衣都拖在地上，所以憑耳朵也能計算這些傷心人的隊伍的長度。走在他們前頭的是位牧師，只念下葬禱文，陣陣風來，把經書的書頁吹得簌簌作響。雖然除了他以外，沒有人高聲說話，但仍可聽見男男女女低微而清晰的譏罵和詛咒，罵那個傷透了年邁雙親之心的女兒，——罵那個辜負丈夫一片癡情的妻子。——罵那個喪盡天良、不管孩子死活的母親。送葬行列的聲息就像輕煙似的消散得無影無蹤了，剛才吹得猛烈、像要掀翻棺罩的勁風，這時卻圍繞著三山夾峙的谷地低回嗚咽。老太婆搖搖跪著的夫人，她沒有抬起頭來。 “這一個鐘頭的玩笑多么美妙啊！”干癟老太婆咕噥地自言自語。 +10我喜歡
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